調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分74.278.9-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12-12 g
たんぱく質0.516.6-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質02-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.116.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.116.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.44.914.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.119.3 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.43.1-2.7 g
ナトリウム29270-241 mg
カリウム140310-170 mg
カルシウム17630-613 mg
マグネシウム1169-58 mg
リン22330-308 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.010.9-0.89 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素2110-108 μg
セレン064-64 μg
クロム514 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.22.3-2.1 mg
ナイアシン当量0.25.1-4.9 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12Tr4.5-4.5 μg
葉酸Tr94-94 μg
パントテン酸0.030.29-0.26 mg
ビオチン1.45.2-3.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク