調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と貝類 たにし 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢貝類 たにし 生単位
水分74.278.8-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質0.513-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール072-72 mg
脂質01.1-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.43.612.8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.43.213.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.47.911.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.43.615.8 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.43.5-3.1 g
ナトリウム29236 mg
カリウム1407070 mg
カルシウム171300-1283 mg
マグネシウム1177-66 mg
リン22140-118 mg
0.719-18.3 mg
亜鉛0.16.2-6.1 mg
0.011.9-1.89 mg
マンガン0.132.1-1.97 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12Tr18-18 μg
葉酸Tr28-28 μg
パントテン酸0.030.52-0.49 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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