調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分74.214.359.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.550.3-49.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.3-24.3 g
コレステロール0480-480 mg
脂質031.2-31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40.515.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.40.515.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.47.412 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.518.9 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.43.7-3.3 g
ナトリウム29130-101 mg
カリウム140650-510 mg
カルシウム17161 mg
マグネシウム1149-38 mg
リン22240-218 mg
0.732-31.3 mg
亜鉛0.15.9-5.8 mg
0.011.8-1.79 mg
マンガン0.130.10.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール01900-1900 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01900-1900 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.011.69-1.68 mg
ナイアシン0.27-6.8 mg
ナイアシン当量0.215-14.8 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB12Tr55-55 μg
葉酸Tr100-100 μg
パントテン酸0.035.76-5.73 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
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