調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 と魚類 さんま みりん干しの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢魚類 さんま みりん干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢魚類 さんま みりん干し単位
水分74.225.149.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.523.9-23.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.3-20.3 g
コレステロール098-98 mg
脂質025.8-25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.416.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.416.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.425.9-6.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.420.4-1 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.44.8-4.4 g
ナトリウム291400-1371 mg
カリウム140370-230 mg
カルシウム17120-103 mg
マグネシウム1150-39 mg
リン22250-228 mg
0.72.2-1.5 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン0.130.070.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量0.27.9-7.7 mg
ビタミンB60.050.35-0.3 mg
ビタミンB12Tr11-11 μg
葉酸Tr14-14 μg
パントテン酸0.031.34-1.31 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.6-3.5 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)別名: さいら 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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