調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢 ときび 精白粒の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢きび 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢きび 精白粒単位
水分74.213.860.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10-10 g
たんぱく質0.511.3-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.471.5-55.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.465-48.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.470.9-51.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物19.470.9-51.5 g
有機酸5.65.6 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム29227 mg
カリウム140200-60 mg
カルシウム1798 mg
マグネシウム1184-73 mg
リン22160-138 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.010.38-0.37 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素202 μg
セレン02-2 μg
クロム514 μg
モリブデン216-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.34-0.33 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.23.7-3.5 mg
ナイアシン当量0.26.2-6 mg
ビタミンB60.050.2-0.15 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸Tr13-13 μg
パントテン酸0.030.95-0.92 mg
ビオチン1.47.9-6.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g:100mL、100 mL:100g)うるち、もちを含む 歩留り: 70~80 %0
可食部100g当たりの成分です。
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