調味料類 (食酢類) 黒酢 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分85.785.40.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質10.50.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物98.60.4 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物913.4-4.4 g
有機酸40.43.6 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム10010 mg
カリウム47210-163 mg
カルシウム532 mg
マグネシウム21615 mg
リン522131 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.550.030.52 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム202 μg
モリブデン927 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0140-140 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量0.80.70.1 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.070.15-0.08 mg
ビオチン10.20.8 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考なし廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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