調味料類 (食酢類) 黒酢 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分85.785.8-0.099999999999994 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質11.1-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.8-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.8-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物97.81.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.61.4 g
有機酸44 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム10Tr10 mg
カリウム47270-223 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム211110 mg
リン523022 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.550.110.44 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム202 μg
モリブデン972 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン0320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.5-2.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.61.4-0.8 mg
ナイアシン当量0.81.6-0.8 mg
ビタミンB60.060.34-0.28 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸157-56 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン12.6-1.6 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考なし別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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