調味料類 (食酢類) 黒酢 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分85.794.6-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質10.90.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物90.78.3 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物94.14.9 g
有機酸44 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム1046 mg
カリウム4762-15 mg
カルシウム560-55 mg
マグネシウム21147 mg
リン521042 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.550.080.47 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.80.20.6 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.070.040.03 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量TrTr0 g
備考なし水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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