調味料類 (食酢類) 黒酢 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分85.790.9-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物96.12.9 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.51.5 g
有機酸44 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム10Tr10 mg
カリウム47210-163 mg
カルシウム58-3 mg
マグネシウム21813 mg
リン522923 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.550.120.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量0.81.4-0.6 mg
ビタミンB60.060.56-0.5 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸145-44 μg
パントテン酸0.070.33-0.26 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考なし別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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