調味料類 (食酢類) 黒酢 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分85.789.6-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質10.90.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物97.41.6 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物990 g
有機酸40.33.7 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム1028 mg
カリウム47150-103 mg
カルシウム519-14 mg
マグネシウム21912 mg
リン523418 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.550.140.41 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸123-22 μg
パントテン酸0.070.15-0.08 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考なし別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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