調味料類 (食酢類) 黒酢 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢(ひし類) とうびし 生単位
水分85.764.321.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質12.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物923.2-14.2 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物931.4-22.4 g
有機酸40.43.6 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム1013-3 mg
カリウム47470-423 mg
カルシウム527-22 mg
マグネシウム2149-28 mg
リン52140-88 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.550.350.2 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン01-1 μg
クロム202 μg
モリブデン927 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量0.83-2.2 mg
ビタミンB60.060.18-0.12 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.070.36-0.29 mg
ビオチン18.7-7.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量TrTr0 g
備考なし廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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