調味料類 (食酢類) 黒酢 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分85.788.2-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質12.3-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物94.84.2 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物95.73.3 g
有機酸44 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム10370-360 mg
カリウム4776-29 mg
カルシウム546-41 mg
マグネシウム21183 mg
リン523913 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.550.180.37 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム2(Tr)2 μg
モリブデン954 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量0.80.9-0.1 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.070.08-0.01 mg
ビオチン11.2-0.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量Tr0.9-0.9 g
備考なし0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク