調味料類 (食酢類) 黒酢 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢和風料理 汁物類 とん汁単位
水分85.794.4-8.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質11.5-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物91.67.4 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物927 g
有機酸44 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム10220-210 mg
カリウム4763-16 mg
カルシウム510-5 mg
マグネシウム21615 mg
リン521834 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.550.020.53 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム202 μg
モリブデン936 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.070.050.02 mg
ビオチン10.80.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量Tr0.6-0.6 g
備考なし別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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