調味料類 (食酢類) 黒酢 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分85.762.123.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9-9 g
たんぱく質110.2-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質012.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.4-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.8-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物913.8-4.8 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物913.4-4.4 g
有機酸44 g
灰分0.21.8-1.6 g
ナトリウム10460-450 mg
カリウム47240-193 mg
カルシウム522-17 mg
マグネシウム2126-5 mg
リン5286-34 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.550.210.34 mg
ヨウ素0160-160 μg
セレン07-7 μg
クロム211 μg
モリブデン927 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量0.83.9-3.1 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸124-23 μg
パントテン酸0.070.58-0.51 mg
ビオチン13.4-2.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量Tr1.2-1.2 g
備考なし別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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