調味料類 (食酢類) 黒酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分85.752.533.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質110.3-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.7-4.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物918.2-9.2 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物922.2-13.2 g
有機酸40.43.6 g
灰分0.29.8-9.6 g
ナトリウム103800-3790 mg
カリウム47410-363 mg
カルシウム563-58 mg
マグネシウム2155-34 mg
リン52150-98 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.010.32-0.31 mg
マンガン0.550.64-0.09 mg
ヨウ素029-29 μg
セレン08-8 μg
クロム220 μg
モリブデン960-51 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.8-4.8 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.60.9-0.3 mg
ナイアシン当量0.82.6-1.8 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸140-39 μg
パントテン酸0.070.27-0.2 mg
ビオチン18.9-7.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr9.7-9.7 g
備考なし食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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