調味料類 (食酢類) 黒酢 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分85.74441.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.1-8.1 g
たんぱく質19.7-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物925.5-16.5 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物930-21 g
有機酸44 g
灰分0.212-11.8 g
ナトリウム104200-4190 mg
カリウム47340-293 mg
カルシウム580-75 mg
マグネシウム2155-34 mg
リン52120-68 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.010.31-0.3 mg
マンガン0.550.55 mg
ヨウ素016-16 μg
セレン02-2 μg
クロム220 μg
モリブデン915-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量0.82.9-2.1 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン18.4-7.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr10.7-10.7 g
備考なし別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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