調味料類 (食酢類) 黒酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分85.742.643.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質19.7-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質03-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物933.3-24.3 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物937.9-28.9 g
有機酸44 g
灰分0.26.8-6.6 g
ナトリウム102400-2390 mg
カリウム47340-293 mg
カルシウム580-75 mg
マグネシウム2132-11 mg
リン52130-78 mg
0.23.4-3.2 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン0.550.55 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン02-2 μg
クロム220 μg
モリブデン933-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量0.83.5-2.7 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸121-20 μg
パントテン酸0.07Tr0.07 mg
ビオチン15.4-4.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr6.1-6.1 g
備考なし別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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