調味料類 (食酢類) 黒酢 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分85.741.244.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質124.2-23.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質018.1-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物917-8 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物913.3-4.3 g
有機酸44 g
灰分0.23.2-3 g
ナトリウム10990-980 mg
カリウム47430-383 mg
カルシウム511-6 mg
マグネシウム2132-11 mg
リン52240-188 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.550.170.38 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン025-25 μg
クロム211 μg
モリブデン963 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.66-5.4 mg
ナイアシン当量0.810-9.2 mg
ビタミンB60.060.21-0.15 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸123-22 μg
パントテン酸0.071.19-1.12 mg
ビオチン14.8-3.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.5-2.5 g
備考なし別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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