調味料類 (食酢類) 黒酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分85.760.425.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.1-24.1 g
たんぱく質128-27 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質014.1-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物92.56.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物90.48.6 g
有機酸44 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム1041-31 mg
カリウム47320-273 mg
カルシウム541 mg
マグネシウム2123-2 mg
リン52190-138 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.36.6-6.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.550.020.53 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン017-17 μg
クロム211 μg
モリブデン918 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.65.6-5 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.060.53-0.47 mg
ビタミンB120.11.7-1.6 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.070.88-0.81 mg
ビオチン12.6-1.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考なし0
可食部100g当たりの成分です。
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