調味料類 (食酢類) 黒酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分85.760.425.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.8-26.8 g
たんぱく質130.2-29.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.7-6.7 g
コレステロール088-88 mg
脂質07.6-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物94.64.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物90.38.7 g
有機酸44 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム1058-48 mg
カリウム47450-403 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム2133-12 mg
リン52270-218 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.550.020.53 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン031-31 μg
クロム211 μg
モリブデン918 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.021.19-1.17 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.69.4-8.8 mg
ナイアシン当量0.816-15.2 mg
ビタミンB60.060.43-0.37 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.071.07-1 mg
ビオチン13.8-2.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考なし0
可食部100g当たりの成分です。
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