調味料類 (食酢類) 黒酢 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し単位
水分85.723.262.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質159.1-58.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0700-700 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物91.57.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物90.18.9 g
有機酸44 g
灰分0.215.1-14.9 g
ナトリウム103400-3390 mg
カリウム47680-633 mg
カルシウム51500-1495 mg
マグネシウム21260-239 mg
リン52860-808 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.34.1-3.8 mg
0.012.61-2.6 mg
マンガン0.550.20.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン99 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.63.5-2.9 mg
ナイアシン当量0.814-13.2 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB120.13.5-3.4 μg
葉酸182-81 μg
パントテン酸0.070.51-0.44 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr8.6-8.6 g
備考なし殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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