調味料類 (食酢類) 黒酢 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 黒酢海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 黒酢海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分85.778.27.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質119.8-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物94.24.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物90.18.9 g
有機酸44 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム10300-290 mg
カリウム47310-263 mg
カルシウム550-45 mg
マグネシウム2142-21 mg
リン52240-188 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.010.44-0.43 mg
マンガン0.550.020.53 mg
ヨウ素018-18 μg
セレン033-33 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン918 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量0.84.4-3.6 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB120.12.4-2.3 μg
葉酸125-24 μg
パントテン酸0.070.21-0.14 mg
ビオチン12.1-1.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.8-0.8 g
備考なし別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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