調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生単位
水分5587.2-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.51.4 g
たんぱく質2.40.81.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3610.325.7 g
食物繊維総量(Tr)1.5-1.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.711.524.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.43.8 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム1013-3 mg
マグネシウム201010 mg
リン511734 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.310.030.28 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン0170-170 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.130.3-0.17 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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