調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分5580.8-25.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.40.51.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3613.322.7 g
食物繊維総量(Tr)4.6-4.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.717.518.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.53.7 g
ナトリウム160021598 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム1080-70 mg
マグネシウム20191 mg
リン511239 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.310.110.2 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸920-11 μg
パントテン酸0.130.29-0.16 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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