調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分5594.7-39.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.81.1 g
たんぱく質2.41.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物362.233.8 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.73.232.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.73.5 g
ナトリウム160021598 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム1064 mg
マグネシウム201010 mg
リン513516 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.040 mg
マンガン0.310.10.21 mg
ヨウ素(Tr)2-2 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン1376 μg
レチノール00 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸929-20 μg
パントテン酸0.130.14-0.01 mg
ビオチン3.43.10.3 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク