調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分5591.4-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.41.5 g
たんぱく質2.40.61.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物362.633.4 g
食物繊維総量(Tr)4.7-4.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.77.228.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.63.6 g
ナトリウム1600251575 mg
カリウム110170-60 mg
カルシウム1057-47 mg
マグネシウム2021-1 mg
リン511635 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.310.060.25 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン3Tr3 μg
クロム101 μg
モリブデン13211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.130.050.08 mg
ビオチン3.40.43 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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