調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分5580.6-25.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.71.2 g
たんぱく質2.411.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.58.212.3 g
利用可能炭水化物(質量計)20.48.112.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3612.923.1 g
食物繊維総量(Tr)1.1-1.1 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.713.921.8 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分4.213.2 g
ナトリウム1600391561 mg
カリウム110380-270 mg
カルシウム1036-26 mg
マグネシウム20137 mg
リン513516 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.310.140.17 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン13112 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.40.9-0.5 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸0.130.5-0.37 mg
ビオチン3.43.7-0.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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