調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分5589.5-34.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.20.7 g
たんぱく質2.41.80.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.55.115.4 g
利用可能炭水化物(質量計)20.45.115.3 g
差引き法による利用可能炭水化物365.230.8 g
食物繊維総量(Tr)3-3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.77.628.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.73.5 g
ナトリウム160031597 mg
カリウム110290-180 mg
カルシウム1067-57 mg
マグネシウム20146 mg
リン51456 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.310.35-0.04 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9120-111 μg
パントテン酸0.130.130 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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