調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分5580.1-25.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.91 g
たんぱく質2.41.41 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5812.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.47.912.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3610.125.9 g
食物繊維総量(Tr)2.7-2.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.71223.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.63.6 g
ナトリウム160031597 mg
カリウム110210-100 mg
カルシウム1024-14 mg
マグネシウム20119 mg
リン51474 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.310.180.13 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60.060.22-0.16 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸921-12 μg
パントテン酸0.130.29-0.16 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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