調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分5593.8-38.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.91 g
たんぱく質2.411.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物361.634.4 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.7431.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.13.1 g
ナトリウム160081592 mg
カリウム110640-530 mg
カルシウム1025-15 mg
マグネシウム20173 mg
リン51501 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.310.140.17 mg
ヨウ素(Tr)3-3 μg
セレン312 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン13310 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.050.09-0.04 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸944-35 μg
パントテン酸0.130.29-0.16 mg
ビオチン3.41.91.5 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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