調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とひのな 根・茎葉 甘酢漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆひのな 根・茎葉 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆひのな 根・茎葉 甘酢漬単位
水分5576.4-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.10.8 g
たんぱく質2.41.41 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3612.923.1 g
食物繊維総量(Tr)4.7-4.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.717.318.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.23.90.3 g
ナトリウム16001100500 mg
カリウム110550-440 mg
カルシウム10130-120 mg
マグネシウム2022-2 mg
リン514011 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.310.120.19 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02000-2000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸969-60 μg
パントテン酸0.130.2-0.07 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量42.81.2 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: えびな 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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