調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とパセリ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆパセリ 葉 生単位
水分5584.7-29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.93.2-1.3 g
たんぱく質2.44-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.50.919.6 g
利用可能炭水化物(質量計)20.40.919.5 g
差引き法による利用可能炭水化物361.934.1 g
食物繊維総量(Tr)6.8-6.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.77.827.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.22.71.5 g
ナトリウム160091591 mg
カリウム1101000-890 mg
カルシウム10290-280 mg
マグネシウム2042-22 mg
リン5161-10 mg
0.57.5-7 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン0.311.05-0.74 mg
ヨウ素(Tr)7-7 μg
セレン330 μg
クロム14-3 μg
モリブデン1339-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.050.24-0.19 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量0.52.7-2.2 mg
ビタミンB60.060.27-0.21 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9220-211 μg
パントテン酸0.130.48-0.35 mg
ビオチン3.44.1-0.7 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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