調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(なす類) 漬物 からし漬単位
水分5561.2-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.42.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3626.59.5 g
食物繊維総量(Tr)4.2-4.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.730.75 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.25.3-1.1 g
ナトリウム16001900-300 mg
カリウム1107238 mg
カルシウム1071-61 mg
マグネシウム2036-16 mg
リン5155-4 mg
0.51.5-1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.310.32-0.01 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸918-9 μg
パントテン酸0.130.080.05 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量44.8-0.8 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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