調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分5574.8-19.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.81.1 g
たんぱく質2.411.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール000 mg
脂質017-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.53.217.3 g
利用可能炭水化物(質量計)20.43.117.3 g
差引き法による利用可能炭水化物365.130.9 g
食物繊維総量(Tr)1.8-1.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.76.729 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分4.20.53.7 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム110220-110 mg
カルシウム10100 mg
マグネシウム20146 mg
リン512625 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.310.130.18 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.130.3-0.17 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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