調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分5593-38 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.41.5 g
たんぱく質2.40.61.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5416.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.43.916.5 g
差引き法による利用可能炭水化物364.931.1 g
食物繊維総量(Tr)1.5-1.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.76.129.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.24 g
ナトリウム160041596 mg
カリウム1108822 mg
カルシウム1018-8 mg
マグネシウム20713 mg
リン512031 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.310.10.21 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.130.14-0.01 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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