調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とたかな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆたかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆたかな 葉 生単位
水分5592.7-37.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.50.4 g
たんぱく質2.41.80.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物36234 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.74.231.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.93.3 g
ナトリウム1600431557 mg
カリウム110300-190 mg
カルシウム1087-77 mg
マグネシウム20164 mg
リン513516 mg
0.51.7-1.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.310.240.07 mg
ヨウ素(Tr)2-2 μg
セレン3Tr3 μg
クロム14-3 μg
モリブデン1349 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9180-171 μg
パントテン酸0.130.27-0.14 mg
ビオチン3.42.11.3 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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