調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分5593.7-38.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.81.1 g
たんぱく質2.40.91.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物362.133.9 g
食物繊維総量(Tr)1.6-1.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.73.532.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.23 g
ナトリウム1600381562 mg
カリウム110340-230 mg
カルシウム1079-69 mg
マグネシウム2022-2 mg
リン51492 mg
0.51.1-0.6 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.310.76-0.45 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9120-111 μg
パントテン酸0.130.14-0.01 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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