調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分558.446.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.97.3-5.4 g
たんぱく質2.49.7-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3651.3-15.3 g
食物繊維総量(Tr)21.3-21.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.769.7-34 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.28.5-4.3 g
ナトリウム16002101390 mg
カリウム1103500-3390 mg
カルシウム10500-490 mg
マグネシウム20160-140 mg
リン51220-169 mg
0.53.1-2.6 mg
亜鉛0.22.1-1.9 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.310.74-0.43 mg
ヨウ素(Tr)20-20 μg
セレン321 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1329-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン0.44.6-4.2 mg
ナイアシン当量0.56.1-5.6 mg
ビタミンB60.060.29-0.23 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9210-201 μg
パントテン酸0.131.24-1.11 mg
ビオチン3.45.9-2.5 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.53.5 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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