調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分5594.6-39.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.31.6 g
たんぱく質2.40.42 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.52.917.6 g
利用可能炭水化物(質量計)20.42.817.6 g
差引き法による利用可能炭水化物36333 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.74.131.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.63.6 g
ナトリウム1600171583 mg
カリウム110230-120 mg
カルシウム1023-13 mg
マグネシウム201010 mg
リン511734 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.310.040.27 mg
ヨウ素(Tr)3-3 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン13211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸933-24 μg
パントテン酸0.130.110.02 mg
ビオチン3.40.33.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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