調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分5591.3-36.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.90 g
たんぱく質2.42.20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.51.319.2 g
利用可能炭水化物(質量計)20.41.319.1 g
差引き法による利用可能炭水化物362.233.8 g
食物繊維総量(Tr)3.6-3.6 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.75.430.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.93.3 g
ナトリウム1600281572 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム10220-210 mg
マグネシウム2022-2 mg
リン5162-11 mg
0.52.2-1.7 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.310.250.06 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸954-45 μg
パントテン酸0.130.110.02 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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