調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(しょうが類) しょうが 漬物 甘酢漬単位
水分5586-31 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.21.7 g
たんぱく質2.40.22.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5020.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物368.627.4 g
食物繊維総量(Tr)1.8-1.8 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.710.725 g
有機酸0.11-0.9 g
灰分4.22.12.1 g
ナトリウム1600800800 mg
カリウム1101397 mg
カルシウム1039-29 mg
マグネシウム20416 mg
リン51348 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.310.37-0.06 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン330 μg
クロム12-1 μg
モリブデン13013 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.63-0.62 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.50.10.4 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン3.40.23.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量422 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45ひねしょうが 別名: ガリ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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