調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とさんとうさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆさんとうさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆさんとうさい 塩漬単位
水分5590.3-35.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.10.8 g
たんぱく質2.41.50.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物361.534.5 g
食物繊維総量(Tr)3-3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.7431.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.23.60.6 g
ナトリウム1600910690 mg
カリウム110420-310 mg
カルシウム10190-180 mg
マグネシウム20173 mg
リン513516 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.310.160.15 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0150-150 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸998-89 μg
パントテン酸0.130.21-0.08 mg
ビオチン3.43.4 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量42.31.7 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: さんとうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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