調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆかぶ 葉 生単位
水分5592.3-37.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92-0.1 g
たんぱく質2.42.30.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物361.434.6 g
食物繊維総量(Tr)2.9-2.9 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.73.931.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.42.8 g
ナトリウム1600241576 mg
カリウム110330-220 mg
カルシウム10250-240 mg
マグネシウム2025-5 mg
リン51429 mg
0.52.1-1.6 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.310.64-0.33 mg
ヨウ素(Tr)6-6 μg
セレン330 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1316-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.050.16-0.11 mg
ナイアシン0.40.9-0.5 mg
ナイアシン当量0.51.7-1.2 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9110-101 μg
パントテン酸0.130.36-0.23 mg
ビオチン3.42.70.7 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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