調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ(ひし類) とうびし 生単位
水分5564.3-9.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92.6-0.7 g
たんぱく質2.42.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.530.5-10 g
利用可能炭水化物(質量計)20.427.8-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3623.212.8 g
食物繊維総量(Tr)8.2-8.2 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.731.44.3 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分4.21.13.1 g
ナトリウム1600131587 mg
カリウム110470-360 mg
カルシウム1027-17 mg
マグネシウム2049-29 mg
リン51140-89 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.310.35-0.04 mg
ヨウ素(Tr)Tr0 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン13211 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.25-0.24 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量0.53-2.5 mg
ビタミンB60.060.18-0.12 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸9110-101 μg
パントテン酸0.130.36-0.23 mg
ビオチン3.48.7-5.3 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量4Tr4 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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