調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分552.652.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.934.6-32.7 g
たんぱく質2.437.5-35.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.7-23.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質025.1-25.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.56.813.7 g
利用可能炭水化物(質量計)20.46.513.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3618.417.6 g
食物繊維総量(Tr)15.3-15.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.729.56.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.25.4-1.2 g
ナトリウム160021598 mg
カリウム1102000-1890 mg
カルシウム10180-170 mg
マグネシウム20250-230 mg
リン51680-629 mg
0.56.2-5.7 mg
亜鉛0.24-3.8 mg
0.041.23-1.19 mg
マンガン0.312.32-2.01 mg
ヨウ素(Tr)Tr0 μg
セレン35-2 μg
クロム17-6 μg
モリブデン13370-357 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.050.22-0.17 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB60.060.3-0.24 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9250-241 μg
パントテン酸0.130.74-0.61 mg
ビオチン3.433-29.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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