調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾単位
水分5511.743.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.931-29.1 g
たんぱく質2.433-30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質021.7-21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5713.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.46.613.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3616.719.3 g
食物繊維総量(Tr)15.9-15.9 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.728.86.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.24.8-0.6 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム1101800-1690 mg
カルシウム10230-220 mg
マグネシウム20230-210 mg
リン51480-429 mg
0.58.6-8.1 mg
亜鉛0.24.5-4.3 mg
0.040.97-0.93 mg
マンガン0.310.31 mg
ヨウ素(Tr)2-2 μg
セレン328-25 μg
クロム110 μg
モリブデン13300-287 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.010.88-0.87 mg
ビタミンB20.050.3-0.25 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量0.510-9.5 mg
ビタミンB60.060.46-0.4 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸9220-211 μg
パントテン酸0.131.49-1.36 mg
ビオチン3.434-30.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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