調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分5565.4-10.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.914.1-12.2 g
たんぱく質2.414.8-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2-9.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質09.8-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.51.618.9 g
利用可能炭水化物(質量計)20.41.518.9 g
差引き法による利用可能炭水化物360.835.2 g
食物繊維総量(Tr)8.5-8.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.78.427.3 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分4.21.62.6 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム110530-420 mg
カルシウム1079-69 mg
マグネシウム20100-80 mg
リン51190-139 mg
0.52.2-1.7 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.040.23-0.19 mg
マンガン0.311.01-0.7 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン321 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン1377-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール04.2-4.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.17-0.16 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.54-3.5 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸941-32 μg
パントテン酸0.130.26-0.13 mg
ビオチン3.49.8-6.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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