調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ とあずき あん こし生あんの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆあずき あん こし生あんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆあずき あん こし生あん単位
水分5562-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.98.5-6.6 g
たんぱく質2.49.8-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.526-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.423.6-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物362214 g
食物繊維総量(Tr)6.8-6.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.727.18.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.20.53.7 g
ナトリウム160031597 mg
カリウム1106050 mg
カルシウム1073-63 mg
マグネシウム2030-10 mg
リン5185-34 mg
0.52.8-2.3 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.040.23-0.19 mg
マンガン0.310.74-0.43 mg
ヨウ素(Tr)Tr0 μg
セレン312 μg
クロム110 μg
モリブデン1359-46 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.51.8-1.3 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.130.070.06 mg
ビオチン3.42.50.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量404 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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