調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ単位
水分5583.3-28.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.20.7 g
たんぱく質2.41.50.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール07-7 mg
脂質03.9-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.58.811.7 g
利用可能炭水化物(質量計)20.48.112.3 g
差引き法による利用可能炭水化物369.426.6 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール(Tr)00 g
炭水化物35.710.125.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.21.23 g
ナトリウム16003001300 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム1032-22 mg
マグネシウム201010 mg
リン513813 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.310.060.25 mg
ヨウ素(Tr)4-4 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン13112 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン01000-1000 μg
β-クリプトキサンチン024-24 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.130.31-0.18 mg
ビオチン3.40.52.9 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール2.802.8 g
食塩相当量40.83.2 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45別名:パンプキンクリームスープ0
可食部100g当たりの成分です。
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