調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ香辛料類 からし 粉単位
水分554.950.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.433-30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2-14.2 g
コレステロール000 mg
脂質014.3-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.520.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.420.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3643.8-7.8 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物35.743.7-8 g
有機酸0.10.1 g
灰分4.24.10.1 g
ナトリウム1600341566 mg
カリウム110890-780 mg
カルシウム10250-240 mg
マグネシウム20380-360 mg
リン511000-949 mg
0.511-10.5 mg
亜鉛0.26.6-6.4 mg
0.040.6-0.56 mg
マンガン0.311.76-1.45 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン3290-287 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1379-66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.73-0.72 mg
ビタミンB20.050.26-0.21 mg
ナイアシン0.48.5-8.1 mg
ナイアシン当量0.514-13.5 mg
ビタミンB60.060.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.130.13 mg
ビオチン3.4160-156.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.82.8 g
食塩相当量40.13.9 g
備考本みりん126、こいくちしょうゆ45和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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